Körperliche Gesundheit – Selbstlernkurs #1
In einer Welt, in der das Tempo des Lebens stetig zunimmt und der Stresspegel steigt, rückt die körperliche Gesundheit immer mehr in den Fokus. Dieser Kurs bietet eine umfassende Einführung in die drei zentralen Säulen der Gesundheit: Präventivmedizin, Krankheitsbewältigung und Schlafhygiene. Durch fundiertes Wissen und praktische Übungen lernen die Teilnehmer, wie sie ihre Lebensqualität verbessern und ihre Gesundheit langfristig fördern können.
69,95 € inkl. MwSt.
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Körperliche Gesundheit – Selbstlernkurs #1
we8go Besucher und PRO-Gastmitglieder können diesen Selbstlernkurse einzeln buchen. we8go PRO-Mitglieder mit monatlicher oder jährlicher Laufzeit können im Rahmen Ihrer Mitgliedschaft direkt auf das Angebot zugreifen. Dieser Kurs ist ein reiner Selbstlernkurs. Inhaltliche Fragen zum Kurs werden nicht beantwortet. Für Fragen zur Kaufabwicklung und zum technischen Zugang kontaktieren Sie gerne den Support.
In einer Welt, in der das Tempo des Lebens stetig zunimmt und der Stresspegel steigt, rückt die körperliche Gesundheit immer mehr in den Fokus. Dieser Kurs bietet eine umfassende Einführung in die drei zentralen Säulen der Gesundheit: Präventivmedizin, Krankheitsbewältigung und Schlafhygiene. Durch fundiertes Wissen und praktische Übungen lernen die Teilnehmer, wie sie ihre Lebensqualität verbessern und ihre Gesundheit langfristig fördern können.
Der Kurs ist für ein Selbstlernprogramm konzipiert und kann flexibel im eigenen Tempo absolviert werden. Die empfohlene Dauer für jedes Modul beträgt eine Woche.
Dieser Kurs richtet sich an unerfahrene Einsteiger, die sich ein grundlegendes Verständnis für körperliche Gesundheit aneignen und ihre Gesundheitsgewohnheiten verbessern möchten.
